은행나무 은행(銀杏, Ginkgo)의 효능과 부작용

은행나무 은행(銀杏, Ginkgo)의 효능과 부작용   은행나무는 약 2억 7천만 년 전에 등장한 고대 식물로, 그 씨앗인 은행은 오랜 시간 동안 다양한 건강 효능으로 사랑받아 왔습니다. 은행은 주로 동양의 전통 의학에서 중요한 약재로 사용되었으며, 최근에는 그 효능이 과학적으로도 입증되면서 많은 사람들이 건강 보조 식품이나 약재로 섭취하고 있습니다. 은행은 신경계, 혈액 순환, 항산화 효과 등 여러 건강 문제에 유익한 성분들을 포함하고 있어 다양한 효능을 기대할 수 있습니다.   이 글에서는 은행의 주요 효능을 다루고, 어떤 방식으로 건강에 기여하는지 자세히 알아보겠습니다.    목차      1. 혈액 순환 개선   은행의 가장 대표적인 효능 중 하나는 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 준다는 것입니다..